Старость начинается с ног. Где искать точки «своих» болезней?
Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с
ног. А именно с пяток.
Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены
активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех
органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не
дышится, и в результате стареет каждый орган.
Кстати
Ногам полезны контрастные обливания: то горячей, то холодной водой.
Так какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма? Обратимся снова к мудрости китайских врачей.
Совет № 1. Гимнастика
Обязательно надо ходить на носочк