Если кажется, что тучи сгущаются - не спешите искать выход из беды : всё ещё переменится много раз... Страхов и тревог сейчас больше, чем настоящих опасностей. Потому наша основная задача не бороться с худом, а не попасть в ловушку, которую мы сами создаём необдуманными действиями... Доверьтесь миру и помните, что не всякая ситуация требует вашего вмешательства. Но в любом трудном положении можно сделать свою жизнь хоть немного, но лучше.
У многих из нас сейчас появилось время! Используйте его для всего самого важного. Для зарядки, для медитаций, для наблюдений за собой и своей жизнью. Для составления здорового меню. Для кулинарных экспериментов. Для рисования и любимого рукоделия. Для самомассажа. Для массажа любимому человеку. Для детей! Для полноценного здорового отдыха... Для чего у вас еще раньше не хватало времени?..
Мы хотим сказать, что вынужденный карантин и необходимость самоизоляции могут кому-то из нас сыграть на руку - в хорошем смысле этого слова.
А ещё многие из нас сейчас вынужденно перешли в онлайн-режим, - и это тоже реальность сегодняшнего дня. И это не плохо. Это просто факт...
Так что теперь нам нужно обобщить наш опыт, переосмыслить ситуацию и подумать о том, как использовать все это для себя с пользой.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев