Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Александра СизиковаВместе со мной вы сможете эффективно снизить вес,восполнить дефициты макро- и микронутриентов,вернуть энергию,замедлить процессы старения.
Лето через 2 недели
Пора доставать красивые платья из шкафов, а тут бац...они маленькие и не по размеру уже
Что делать?! Пиши скорее мне и я помогу похудеть !
Записаться на бесплатную консультацию можно в личном смс
Дорогие,хочу познакомить вас со Светой и её шикарным преображением -23 !
Светочка живёт в Санкт Петербурге, любящая жена и заботливая мама двух прекрасных дочек
Хочу отметить,что она очень много работает,но не смотря на это, я подобрала под неё программу питания,учитывая график работы, оптимизировала его под индивидуальные особенности и вот результат нашей работы!
Как вам наш результат?
Поддержите нас добрым словом
Будем рады вашим комментариям
Чем заняться на майских праздниках?
Впереди длинные майские праздники- отличный повод активно провести время! Подготовила для вас несколько полезных советов.
1. Отправляйтесь в лес или парк. Во время приятной прогулки можно любоваться весенними цветами и наслаждаться теплом.
2. Открывайте велосезон. Это полезная активность, в конце которой можно устроить пикник в парке.
3. Присоединяйтесь на дополнительные активности в Клуб ЗОЖ- о них вы можете узнать записавшись ко мне на консультацию ( она кстати бесплатная).
Пиши в личном смс: хочу на консультацию
ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕЕДАЕМ?
Сейчас очень много доступных продуктов. Часто мы едим не тогда, когда испытывают реальный голод, а когда хочется. Это, в основном, эмоциональный аспект. С помощью вкусной еды мы успокаиваемся, снимаем стресс.
Откуда это пошло? Из детства.
Способ успокоиться. Сначала мама унимает плач малыша молочком/грудью. Подросшим детям в качестве утешения или поощрения дают сладости. Хуже, если такого ребенка по время приема пищи ещё и отвлекать гаджетами. Смотря в телевизор или телефон, он не фиксируется на еде и съедает больше. Такая привычка остаётся и в зрелом возрасте.
Культурные традиции. Речь, в основном, о национальной кухне. Например, праздничная еда - она всег
Дорогие, новый забег Марафона Стройности стартует 6 мая !!! Успей записаться! Количество мест ограничено.
Пиши + в комментариях и я запишу тебя на бесплатную консультацию!
Скоро лето- пора стройнеть