Amerikalik stomatologlarning fikricha, tez-tez bo'sa olib turushning sog'liqqa foydasi bor ekan bo'sa tish emalidagi kalsiyni mustahkamlaydi va kareysni oldini oladi, shuningdek bo'sa yuz mushaklarini taranglashtiradi va ajin tushushidan himoya qiladi ...3 daqiqali bo'sa eng foydali ekan...Bundan tashqari,( sizni vazningiz ko'pmi !! ) hissiyotli bo'sa olish kaloriyani ikki barobar parchalaydi, umuman olganda har kuni 2 marta uch daqiqali bo'sa olish mustahkam sog'lik va резкий kayfiyat ko'tarilishi garovidir.