У нас снижение веса идёт по плану, за неделю минус 1 кг- это в среднем 3-5 кг в месяц. Именно такая скорость комфортная, не вредит здоровью.
Мы следим за тем, чтобы вес уходил за счёт жира, а не мышечной массы.
Когда человек сидит на диете, особенно очень низкокалорийной, то в первую очередь теряет именно мышцы, в итоге тело не подтянутое, кожа дряблая (целлюлит), сутулость, мало энергии, болезненный вид.
Но если питаться сбалансированно, то первое что замечают участницы нашего проекта, это цвет лица, он становится более здоровым.
Так же появляется больше энергии
Всем добрый день! начинается новый цикл занятий АЗБУКИ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!
как можно быстро научиться питаться правильно
как снизить правильно вес и сохранить результат
как улучшить самочувствие!!
Давно хотели и искали способы приступить к изучению Основ Правильного Питания ?!
⠀
Специально для вас мы собрали в короткую и емкую программу из 7 занятий, полное представление о системе Правильного Питания.
Наша лёгкая и интересная программа рассчитана на 7 дней!
Курс будет проходить в WhatsApp в специальном чате АЗБУКА ПИТАНИЯ
Пройдя эту часть, вы закрепите в своем сознании ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬ