Увлекательное это занятие знакомиться с собой - увлекательное и очень ресурсное: открывать себя через другого, видеть другого через призму себя! Интересно в этом видении открывать какую - то свою грань; понимать, что чувствует другой, глядя на тебя, и в этом состоянии открывать свои чувства к себе...
Вы замечаете, что наступлением Весны у нас часто нет сил; или мы не понимаем, чего хотим; или мы утратили вкус к жизни; или просто хотим создать внутреннее состояние комфорта в повседневной жизни?
Да, можно запутаться, если пытаться все это уложить на полки ума. Точно - не стоит! Подобное можно уловить лишь в синергии триады: ум – чувства - тело. И это особый, непередаваемый кайф! Не
Откровения Виктории: «Виртуальным друзьям посвящается!»
Спасибо интернету, что он помогает нам отыскать настоящих друзей, разбросанных по всему свету, даже в других странах, с которыми можно просто пообщаться, поговорить на любые темы. Все мы разные, но всегда у нас найдется интересная, полезная и приятная тема для общения.
Мы знакомимся заочно по фотографиям, письмам, стихам, и порой бывает очень странно, что незнакомый ранее человек, становится ближе, чем родные люди. Приятными становятся искренние поздравления и пожелания, жизненные откровенности и стремления помочь другу в трудные минуты, протянуть руку помощи - все это очень важно для любого человека.
Ино
Полезные советы от Виктории: «Это интересно знать!»
Один мой знакомый занимается йогой. Как – то я застала его за интересным занятием: выпив стакан воды, он поднял руки вверх, сомкнув в «замок», потянулся и начал ходить по спортивному залу. Мне, конечно, стало интересно его поведение, и я спросила: «Это такой вид растяжки?» Он улыбнулся и посоветовал мне походить с ним с поднятыми руками, что я и сделала. Походив так минут 10, мы присели на диванчик, и он мне рассказал суть этого, на первый взгляд, простого, но очень полезного для здоровья, упражнения.
Дело в том, что он делает это упражнение несколько раз в день после питья, после еды для того, чтобы вода не задерживалась в организ