Как пережить сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Вдохи и кашель
Наверно, в этом и секрет, что нет «вчера» и «завтра» нет.
А есть «сегодня» и «сейчас», и это всё, что есть у нас.
И ничего нельзя вернуть, опередить, ведь счастье - путь!
Наверно, в этом-то и суть, что, хочешь быть счастливым – будь!