Я и #аквафитнес
.
Не была 4 месяца в бассейне, честно, стыдно... Спасибо любимой Маше @mari.mmi , что вытащила, а точнее, затащила меня в бассейн Я уже и не знаю как без неё жить, хоть и знакомы мы всего полгода
.
А вообще, #аквааэробика - это наикрутейшая #альтернатива кардиотреням
.
Очень весело, интенсивно, интересно... и время быстро пролетает и жирка сжигается так же, как и на дорожке
Только на дорожке за час ты успел уже всё обдумать и тебе надоедает это дело, а в бассейне такого нет, о посторонних вещах некогда даже думать
.
А Вы были хоть раз на аквафитнесе?) Понравилось?)
Посещаете регулярно или как придётся?)
Когда день - просто сказка... но об этом позже
.
Хочу написать слова благодарности своему(уже могу так назвать) парикмахеру-колористу за мои шикарные волосы
.
Я уже на протяжении двух лет думала о смене цвета волос, полгода настраивалась, и ЦЕЛЫХ четыре месяца записывалась, по некоторым причинам
.
В общем, это свершилось вчера! Выбор пал на Марию, ученицу нереально талантливой @galya_ivanova_hair
И я не пожалела
ДЕВЯТЬ ЧАСОВ она терпеливо и кропотливо меня стригла, начесывала, осветляла, мыла, окрашивала, снова мыла, потом расчёсывала весь этот начёс, потом снова стригла, укладывала ииии....когда повернула меня к зеркалу, я была просто в шоке
Получилось в точнос
В зале
.
В очередной раз, позируя, сделали кадров 50 и всё мимо... Зато случайный снимок как всегда - самый удачный
.
Могу, умею, практикую
.
А вообще, спорт в компании - это не только весело, но и продуктивно
Моя, надеюсь, вечная компания @mari.mmi Иногда ещё Ли @soul.nesli присоединяется , а иногда она нас вместе с Машей жёстко тренит в бассейне, так, что на следующий день всё болит
.
Так что если Вы видите в сториз или в зале, что мы только ржем и позируем, то это не так Мы ещё и пашем...немного
.
В общем, цели поставлены и мы к ним идём медленно, но уверенно, и что не маловажно- В НОГУ
.
Спасибо @worldclassirk за возможность