В этом выпуске объясню, почему портится зрение, и покажу простые упражнения для глаз. Это важное видео, ведь до 80% информации мы воспринимаем именно с помощью глаз. Если с ними что-то не в порядке, то мы хуже ориентируемся в окружающем мире. Неудивительно, что операции по возврату остроты зрения так популярны. Но не стоит бежать на под лазерный нож — это небезопасно и дорого. Давайте сначала попробуем справиться с ухудшением зрения самостоятельно. Посмотрите это видео и вы узнаете: С чем связано снижение остроты зрения Как связаны с собой мышцы глаз и тела Какие 3 упражнения помогут победить близорукость, дальнозоркость и даже астигматизм Попробовали выполнить гимнастику? Повто
САМОМАССАЖ ШЕИ Производить самомассаж шеи следует в утренние часы: после очистки кожу нужно смазать кремом. После этого необходимо провести по коже несколько похлопывающих движений при помощи отжатого полотенца, которое было смочено в прохладной подсоленной воде. Для выполнения массажа в области шеи можно воспользоваться щеткой, однако ее щетина должна быть не слишком жесткой. При проведении массирующих движений следует соблюдать особенную осторожность: нельзя затрагивать область щитовидной железы. Прежде чем переходить к массирующим движениям, необходимо подготовить кожу: ее нужно очистить, согреть и смазать питательным кремом. Наносить крем следует мягкими поглаживающими движениями по напр
СМИРЕНИЕ УМА И ПРОСТОТА ВЕРЫ
☨ Долговременная практика молитвы, к моему удивлению, не расположила мой ум к неким особо точным знаниям о Боге, но до предела упростила рассудок. Вместо бесчисленных правильных мыслей о вере в какое-то время внутри меня родилось спокойное свидетельство Духа, что действия Бога в душе любого человека с предельной ясностью понять невозможно никому. Это значит, что к пути спасения необходимо относиться как к Тайне Бога — с благоговением и без гордого желания знать всё точно и подробно (даже о себе самом). А вообще... точное знание о себе — приводит к непрерывному духовному плачу о себе самом. К другим же душа, подробно познавшая себя саму, начинает относиться с бол
Как загиб желчного пузыря влияет на проблемы в организме? [Шишова О.И.]
ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА в честь 5-летия онлайн-школы “Код Здоровья”. Скидка до 60% на ВСЕ авторские онлайн-курсы + полезные и уникальные ПОДАРКИ - https://online-shishova.ru/sale_60