Предыдущая публикация
Протрузия или грыжа позвоночника - приговор?
Нет, если найти 15 минут в день.
Сначала появляется боль в пояснице, спине, в шейном или пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Затем прострелы начинают отдавать в плечо, руку, бедро и за грудину. А позже добавляются частые головные боли, онемение конечностей.
И что делает большинство из нас?
Спасаются уколами, обезболивающими и народными припарками.
Вот только всё это работает с симптомами.
Пока не устранена причина, проблема с позвоночником продолжает развиваться.
И однажды привычные средства оказываются бессильны. Двигаться, как раньше, не получается. Прострелы усиливаются при малейших нагрузках.
Запущенная проблема в межпозвоночных дисках может в итоге привести к нарушению органов таза, слабости в ногах и даже параличу.
Хорошая новость в том, что есть способ, позволяющий мягко и безопасно помочь больному позвоночнику в домашних условиях.
Без таблеток, уколов, мазей и народных припарок.
Что нужно делать?
Специальную гимнастику всего 15 минут в день.
Комплекс упражнений включает в себя простые дыхательные техники и мягкие вытягивающие приёмы. Никаких тяжёлых нагрузок и сложных движений!
Поэтому гимнастика подойдёт всем, в любом возрасте.
Если регулярно выполнять эти техники, можно естественным образом:
- проработать причину прострелов и боли в спине, шее, пояснице;
- улучшить кровоток и лимфоток в теле;
- помочь снять зажимы, спазмы и защемления.
Тем самым запустить процесс самовосстановления позвоночника, а также суставов и организма в целом.
Также техники позволяют очистить организм от шлаков и токсинов, что способствует укреплению иммунитета, приливу энергии и здоровому сну.
Автор этой системы - Сусак Данила Владимирович (чемпион мира и трёхкратный чемпион России по оздоровительному Цигун, остеопат и основатель оздоровительного центра «Ксамата»).
Узнать подробнее и научиться выполнять эти упражнения можно на бесплатном 2-дневном онлайн-курсе «Радость движения: пошаговая система восстановления суставов и позвоночника и избавление от болей»!
Жмите на ссылку, и сразу получите сообщение с приглашением: https://ok.salebot.site/rd-tg?utm_source=mytarget&utm_medium=adr&utm_campaign=1023985721&utm_content=129059649&utm_term=3Z А ещё вас ждут целых 5 подарков!
Среди них видеокурсы:
- «Первые шаги к восстановлению суставов и позвоночника».
- «Техника для снятия усталости и отёка ног за 7 минут».
- И другие полезные для вашего здоровья бонусы.
Не упустите возможность снова ощутить себя здоровой, бодрой и подвижной! Даже если пока это кажется невозможным.
Следующая публикация
Нет комментариев