Бургер в лепешке (Кбжу на 1 шт - 598/32/36/35)
Ингредиенты:
Лепешка тортильи - 60 гр;
Говяжий фарш - 150 г;
Сыр - 15 гр;
Йогурт натуральный - 20 гр;
Горчица - 10 гр;
Помидор - 60 гр;
Лук красный - 10 гр;
Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
На лепешку выложить фарш и распределить по всей поверхности лепешки. Выложить лепешку фаршем вниз, и готовить 5-7 мин, перевернуть. Затем на половину лепешки выложить лук, заправку и помидор, накрыть второй половиной. По желанию можно еще обжарить лепешку с 2-х сторон.
Приятного аппетита! Сохраняйте и делитесь рецептом с друзьями. Не забудьте поставить
#бургервлепешке#бургер#тортилья#рецепт#ппрецепт#вкусноибыстро#сдела
Учимся сохранять энергию. 30 главных правил:
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»
3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неож
КАК НАЙТИ СВЕДЕНИЯ О ВЕТЕРАНЕ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ
Сохраните себе и поделитесь полезной информацией
- В настоящее время у любого человека появился доступ к документам с персональными данными воинов Великой Отечественной.
- В интернете есть обширные базы данных, содержащие полную информацию о солдатах, погибших на полях сражений или пропавших без вести.
- Следует отметить наиболее удобные базы данных. Это www.podvignaroda.ru, содержащая электронный банк документов о награжденных и награждениях периода Великой Отечественной войне с 1941 по 1945 годы.
- www.obd-memorial.ru включает в себя информацию о защитниках Отечества, которые погибли или пропали без вести во время войны и