Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! 14 тревожных признаков нехватки витамина
Факт: 4 % женщин в возрасте от 40 до 60 лет страдают от дефицита витамина B12, а еще больший процент представительниц прекрасного пола игнорирует тревожные симптомы его нехватки. Хотите иметь красивые волосы, здоровую кожу и устойчивую нервную систему? Тогда читайте эту статью.
Дефицит витамина b12
Часто в ежедневной суете мы не прислушиваемся к сигналам нашего организма, игнорируя их или списывая усталость и головную боль на стресс. Но «Так Просто!» точно знает, что причина плохого самочувствия женщины за 40 кроется куда глубже. Мы расскажем вам о 14 симптомах, которые говорят о дефиците витамина B1
Я знаю... Зухра1 Я знаю, что такое боль, когда Бросает на колени и с губ срывает: Помоги! А по щеке бежит слеза... Но... к страданиям глухи небеса. Я знаю, что такое... страх, Когда судьба свой приговор читает, А жизнь, затягивая петлю до предела, Его исправно исполняет. Я знаю, что такое потерять Все то, что сердцу мило, тогда На сердце мрак и пустота, Там нет для света места. Я знаю, что такое уходить Из дружбы, из любви, из жизни, Она в тот миг... не стоит Ничего, на чувствах крест рисует. Надежда... Я знаю, что это такое, Когда тебя уж ничего не держит, Мир враждебен, а в душе звучит: А если... Может... Вдруг... Я знаю, что такое не судьба, Когда надежда тихо умирает, Без веры так о