Делайте эти 5 упражнений регулярно и будет счастье, красота, исчезнет боль, увеличится амплитуда движений, добавятся силы в ногах, исчезнет треск и щелчки!!!
Полезно при:
- артрозе коленного сустава;
- боли в коленях;
- шуме (щелчки, треск);
- после тра...