Очень популярна в нашей стране, особенно у женщин, очень важная идея о том, что вы должны быть удобны для всех, кроме себя.
Такая идея называется идеализация своего несовершенства.
Как она проявляется?
Вы не можете потребовать или даже попросить что-то для себя, для других вы горы снесете.
Вы считаете себя недостойной любых благ, даже если они в силу разных обстоятельств появятся у вас.
Вы не можете отказать, когда вас о чем-то попросят.
Вы считаете себя виноватой за все, что происходит вокруг вас и с вами. Вы всегда и во всем виноваты, поэтому вы постоянно осуждаете себя.
Вы радуетесь, когда вас хвалят, и проваливаетесь в самоосуждение, когда вас ругают.
Эта идеализация может захватыв