Добро пожаловать на зумбу – эмоциональную, веселую жиросжигающую тренировку, на которой точно не будет скучно.
Зумба - это одно из направлений танцевальной аэробики. Танец зумбы исполняется, как правило, в группах под весёлую, зажигательную музыку и состоит из базовых шагов аэробики.. Зумба напоминает фитнес: повторение ритмичных движений руками и ногами, стимулирующее работу различных групп мышц. Как и фитнес, зумба является хорошей кардиотренировкой, позволяющей худеть, поддерживать форму и моделировать тело.В общем-худеем вместе с зумбой 21 января бесплатное пробное занятие в 17:00