ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - что это ???
Каждый человек его понимает по своему . Можно долго перечислять пункты , но все они объединяются одной моделью из 4 СОСТАВЛЯЮЩИХ : 1) Постоянно поддерживать способность организма к самоочищению .
2) Постоянно полноценно питаться , предоставляя организму достаточное кол- во энергии и. строительных материалов для самообновления .
3) Постоянно двигаться , чтобы все питательные вещества дошли до клетки и вывелись продукты переработки .
4) Постоянно защищать организм от воздейств
Поздравляю Вас Дорогие Наши Женщины с 8 Марта! Желаю весеннего настроения, пусть на душе всегда будет светло и радостно. Желаю, чтобы на лице всегда сияла улыбка, пусть жизнь будет щедра на подарки. В самый женский день года желаю простого женского счастья и здоровья. С праздником!
ПРОДУКТЫ , ВЫЗЫВАЮЩИЕ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Существует множество факторов, способных негативно ускорить приближение старости. Зачастую, человек наносит вред организму, но даже не подозревает об этом.
Один из самых важных пунктов предотвращения ускоренного старения – сокращение в рационе некоторых продуктов и напитков.
Алкоголь
На эпидермис человека пагубно воздействуют алкогольные напитки, и этому есть адекватное объяснение. Исследования ученых показали: спиртосодержащие напитки * сильно расширяют сосуды . Любителей спиртного просто узнать по красному цвету лица, одутловатой его форме и «мешкам» под глазами. * активизируют процесс обезвоживания организма. Именно из-за этого на лице появля