У тебя есть только здесь и сейчас.
Что будет завтра не известно, от слова совсем.
Не известно ни кому.
Можно строить планы, но никакого смысла в ожиданиях нет.
То, что кажется таким важным и значимым, то в чём ты так уверен, завтра может оказаться мыльным пузырём.
Освободись от любых убеждений.
Происходящие обретает смысл только тогда, когда ты его оцениваешь.
А если не давать никакую оценку?
От слова совсем.
Попробуй!
Соберись в точку.
Забери своё внимание из процесса оценивания.
Просто будь.
Есть только момент здесь и сейчас. Есть только то, что ты делаешь в моменте здесь и сейчас. И только это важно
Anna Maharathi