В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Польза и вред изюма. Изюм – это сушеные плоды винограда. Продукт используется в кулинарии, из него готовят вкусные хлебобулочные и кондитерские изделия. Отличная польза изюма известна для приготовления компотов и разнообразных напитков. Он придает напиткам приятный вкус и очень полезен для организма. Какая польза и вред изюма для нашего организма? Сухофрукты богаты калием, который отвечает за регулирование кислотности, благотворно влияет на сердечную систему и работу почек. Одно из полезных качеств изюма которое дарит нам калий – это способность снимать отеки и его мочегонный эффект. Польза изюма известна при отравлениях, так как это вещество выводит токсины. Полезен продукт при заболевани
Рацион от забывчивости: что нужно есть для ясности ума и крепкой памяти. Продолжение. 11. Маленькие семечки с большими возможностями Семена чиа – богатый источник полезных веществ. Конечно, список продуктов полезных для мозга, этим не исчерпывается. Это и курага, и ягоды, и бобовые, а также семечки. Тыквенные семечки по размеру небольшие, а семена чиа и вовсе маленькие. Но набором полезных веществ они упакованы с лихвой и содержат почти все микроэлементы, в которых нуждается мозг. Продолжение завтра. Ставьте лайки, пишите коментарии. #здоровье #долголетие #полезныесоветы #продуктыдляпамяти
ОРГАНИЗМ НАЧИНАЕТ СТАРЕТЬ С НОГ Еще древние китайцы знали, что организм человека начинает стареть с ног. Недаром в их книгах по медицине описано несколько приемов, способствующих укреплению икр и стоп, которые способны надолго задержать наступление старости. Регулярно выполняйте эти 5 простых упражнений – продолжительность вашей жизни существенно увеличится! Хождение босиком Ходите босиком как можно чаще. Конечно, лучше ходить по земле, но если у вас нет такой возможности, то делайте это хотя бы дома. Даже если у вас холодный пол, все равно снимайте тапочки хотя бы на 10-15 минут. Делайте это три раза в день и проживете намного дольше! Хождение на пятках и носках Постарайтесь регулярно
ЖЕЛАТИНОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА. Продолжение. Желатиновая маска для лица со сливочным маслом для стареющей кожи Эту маску с желатином и сливочным маслом рекомендуется использовать обладательницам увядающей/стареющей кожи лица. Заливаем 1 чайную ложку желатина 7-ю чайными ложками холодной воды (можно молока, даже лучше будет), и оставляем смесь набухать. Далее растворяем полученную массу на водяной бане, добавляем туда одну чайную ложку сливочного масла. Нужно, чтобы масло растопилось. Растираем всё очень тщательно, и накладываем на лицо на 20 минут. Смываем и наносим крем. Сливочное масло рекомендуется брать самое качественное, а лучше – домашнее. Продолжение завтра... Ставьте лай
ЖЕЛАТИНОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА. Продолжение. Как снимать или смывать маску из желатина правильно? Очень часто приходится и читать, и даже наблюдать в видео, какие ужасные ошибки совершают девушки, которые неправильно снимают с лица маску из желатина: они буквально сдирают с лица эти маски. Маску на основе желатина снимать надо очень осторожно: после окончания времени процедуры, нужно будет тёплой водой как бы «отпарить» маску, то есть, буквально заставить желатин вновь вернуться в то своё первоначальное жидкое состояние, с чего всё, собственно говоря, и начиналось. Для этого налейте горячую воду в какую-либо ёмкость и посидеть над паром (можно укрыться с головой полотенцем) минут пять-семь, ч
Омоложение кожи лица народными средствами в домашних условиях. Продлжение. Рецепты омолаживающих масок Народные методы омоложения лица не требуют сильных финансовых затрат. Маски готовятся из различных ингредиентов, которые имеются в каждом доме. Итак, начнем. Первый бабушкин рецепт от морщин, который бы хотелось бы рассказать, способствует повышению тонуса кожи, ее увлажнению и отбеливанию. И это обычная сметана. Причем чем она жирнее, тем лучше. Если дома имеются сливки, то можно использовать и их. В этих молочных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов и жирных кислот, которые просто необходимы кожным покровам для предотвращения процессов старения. Сметану или
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.