А ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ТЫ БРОСИШЬ?
Существует очень распространённое мнение, что если постройнеть на системе СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ, то потом сразу же можно будет набрать вес, да ещё в два раза больше.
Давайте разбираться.
Почему нужно бросать, то , что приводит к ОТЛИЧНОМУ САМОЧУВСТВИЮ?
Если мне не мог помочь ни один доктор, а правильное питание вернуло к жизни.
Зачем бросать?
Ответ очевиден.
Если ты научился разбираться в продуктах.
Знаешь какие из них приносят пользу, а какие вред.
Неужели ты будешь покупать то, что вредит твоему здоровью?
Я, однозначно, НЕТ!!!
Если все вокруг дарят тебе комплименты, говорят, что ты замечательно выглядишь. Неужели ты захочешь вернуться к прежнему состо
ПИРОГ БЕЗ ЛИШНИХ ХЛОПОТ.
Я уже много раз говорила о том, что у меня очень мало времени для того, чтобы часами стоять у плиты.
Поэтому наши рецепты для меня просто находка.
Сегодня хочу поделиться одним из них.
Вам понадобится силиконовая форма для выпекания или можно сделать порционно в формочках для кексов.
Ингредиенты для теста:
2 яйца
100 гр творога
2 ложки кефира
Разрыхлитель 5 гр
6 ст.ложек ВЕЧЕРНЕГО КОКТЕЙЛЯ ФОРМУЛА 1 Herbalife Nutrition или
3 ст.ложки ВЕЧЕРНЕГО КОКТЕЙЛЯ ФОРМУЛА 1 Herbalife Nutrition и 3 ст.ложки ТОМАТНОГО СУПА С БАЗИЛИКОМ Herbalife Nutrition
2 ст.ложки протеиновая смесь ФОРМУЛА 3 Herbalife Nutrition
Начинка может быть любой:
- курочка и шампиньоны+сыр
-