Что заставило меня осознать необходимость худеть? Что было препятствием?
Задумалась я вот о чем:
В обществе, где мы живём, считается нормой иметь лишний вес, с возрастом иметь повышенное давление, другие различные заболевания типа аллергии, отеков, одышки, болей в ногах, проблемы с пищеварением, изжога и т. д.
Я намеренно выбрал «не самые страшные» заболевания, хотя от лишнего веса и неправильного образа жизни развиваются и более серьёзные заболевания.
И такие мелочи, как например повышенное давление или отёки, считаются чуть ли не нормой после 40 или 50 лет.
Придите к врачу с давлением и врач выпишет таблетки которые нужно пить пожизненно, других вариантов не предложат!
Отеки — вып