Люди обсуждают диеты,методики для похудения, пп рецепты, дорогие умные весы, море витаминов, жиросжигателей, идут в очередной марафон и покупают абонементы в спортзал в надежде отработать съеденное или потратить накопленный жирочек!
Проводя регулярно марафоны стройности, я заметила самое большое количество заявок после праздников!
Такие решения основаны на сделке с самим собой!
Сейчас поем, а на марафоне отработаю!
Человек думая таким образом точно знает что уйдет в пищевой зажор!
Такой вариант развития вгоняет впоследствии худеющего в депрессию ну затем срыв!
Так вы получаете подорванное здоровье, расшатанную психику и накопленный еще больше жирок на теле!
Чтоб не случалось таких
Более подробный разбор способов и методов снижения веса навсегда в моем марафоне стройности
ПРОШЕЛ ЕЩЕ ОДИН СЕЗОН, а килограммы никуда не делись? ЗНАКОМАЯ СИТУАЦИЯ?
Почему так происходит?
гормональный дисбаланс
дифицит витаминов в организме
сниженная активность
несбалансированное питание
недостаточно жидкости
Как решить проблему?
Работаем комплексно
Отлаживаем процессы жизни и в организме таким образом, чтоб не было стресса еще больше от ограничений и крайностей!
Разбираемся с питанием и составляем комфортное меню от которого не будет воротить через 3 дня питания
Работаем с сознанием, телом и эмоциями! приходим к балансу с собой!!!
Лучшие результаты получаю
Легко быть собой когда побеждаешь внутреннего критика!
Избавишься от тревог и станешь счастливой!
Делюсь с вами замечательной фразой, которая дает понять что не нужно себя ограничивать в любимых продуктах, винить за съеденный лишний кусочек идти отрабатывать съеденные калории все это работает до определенного момента и состояния!
А переедания случаются тогда, когда мы недоедаем в попытках снизить вес любыми путями
Если вы чувствуете что вам нужно решить этот вопрос
- подписывайтесь
-приходите в мой тг
-свяжитесь со мной в директ
Я начну тебя раз и навсегда дружить с организмом,
Снизить вес и больше не переживать об этом
Кушать много и сытно, а главное с удовольствием!
#биохаки