Имбирь
Витаминно-минеральный состав имбиря представлен следующими важными компонентами:
-витаминами: А, С, Д, Е, Н, К, РР, группы В (в частности В1, В2, В5, В6, В9, В12);
-аминокислотами: Омега-3, Омега-6, фолиевой кислотой;
-минеральными соединениями: кальцием, магнием, калием, натрием, цинком, медью, железом, фосфором.
Полезные свойства имбиря очень многогранны, но наиболее полезными с медицинской точки зрения будут следующие: стимуляция естественных защитных сил организма, что особенно важно в период вирусных и простудных эпидемий; нормализация обменных процессов в человеческом организме; улучшение моторики кишечника; очищение организма от шлаков и токсинов; болеутоляющий эффект; про