Самый главный способ сэкономить - это... ПРОФИЛАКТИКА!
И чем раньше , тем лучше!
Хорошая гигиена и грамотный домашний уход помогут сохранить ваши и детские зубы здоровыми.
Вот основные правила профилактики:
-Чистите зубы 2 раза в день в течение 2-3 минут.
-Детям начинаем чистить с момента появления первого зуба.
-Используем зубную щетку соответственно возраста ребенка, регулярно менять ее раз в 2-3 месяца.
-Родитель должен дочищать зубы ребенку.
-Взрослым рекомендуется использование зубной нити- флосса, после чистки зубов.
-После чистки взрослые могут пользоваться ополаскивателем для полости рта.
-Используйте зубные пасты с фтором - он помогает в профилактике зубных заболеваний и укрепляет эмаль. Детям использование зубных паст со фтором рекомендуется с 6 лет.
- Ограничивайте употребление сладкой пищи и напитков. Если возможно, замените привычные сладости грубым хлебом, несладкими кисломолочными продуктами, сыром, или сырыми овощами.
-Избегайте приема контрастной по температуре пищи - она приводит к образованию микро-трещин на зубах.
-После каждого приема пищи полощите рот водой или 10 минут (не более) пожуйте жевательную резинку.
- Раз в 6 месяцев (детям и подросткам - раз в 3 месяца) с целью профилактики посещайте стоматолога.
Это поможет вам предупредить и избежать многих проблем со здоровьем полости рта и дорогостоящего лечения..
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев