Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!
Благодаря этой особенной зарядке вы научитесь легко и быстро просыпаться, также оно улучшит работу мозга. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, понадобится всего лишь помассировать свои уши!
Помести ладони за уши и загни ушные раковины. Подержи их в таком положении несколько секунд.
2. Захвати мочки ушей пальцами, затем медленно начинай оттягивать их вверх, вниз и в стороны. Главное делать это не очень сильно.
3. Положи ладони на ушные раковины, затем медленно начинай растирать и массажировать их.
4. Легкими движениями кончиков пальцев массируй козелки и ушные отверстия.
5. Положи ладони на ушные раковины и
Вот как избавиться от бородавок, чёрных точек, родинок и папиллом. Без лазеров, врачей и операций!
Многие люди страдают от разных неприятных образований на коже. Особенно они раздражают на лице.
Вот как быстро и просто избавиться от них с помощью натуральных домашних средств:
1. Бородавки.
Яблочный уксус.
Яблочный уксус широко известен своими противовоспалительными свойствами, что и делает его эффективным в борьбе с вирусами (а именно они вызывают бородавки). Промойте поражённый участок, прежде чем использовать этот метод. Затем вымочите ватный тампон в яблочном уксусе, приложите к бородавке и закрепите с помощью бинта. Оставьте на 24 часа, затем замените. При замене компресса мойте бо
Друзья, 1 июня мы будем отмечать самый веселый, добрый и солнечный праздник – Международный день защиты детей!
Музей-заповедник подготовил для юных посетителей и их родителей много интересных площадок.
Хотите узнать, в какие игры играли детишки в начале прошлого века, поучаствовать в постановке настоящей сказки и увидеть «Театр теней»? Тогда музейная образовательная программа «Волшебный свет игры» точно для вас. Ждем вас в 12.00, 13.00, 14.00 и 15.00 в Каретном дворе, где временно размещена экспозиция Земской школы.
Любителей активного отдыха ждут игры для детей «Крестьянские забавы».
С 12.00 до 15.00 в выставочном зале Каретного двора вы сможете не только посмотреть выставку