Значительная часть арт-терапии и досуговой деятельности в наших пансионатах направлены именно на улучшение мелкой моторики. ⠀ Кончики пальцев тесно взаимосвязаны с памятью, вниманием, эмоциями и языковым аппаратом, т.к. центры моторики в коре головного мозга расположены рядом с центрами движения. Именно поэтому мы уделяем особое внимание развитию и поддержанию функции мелкой моторики наших постояльцев. И используем при этом все доступные средства. ⠀ Например, пиксельную мозаику. Недорогая детская игрушка является отличным тренажером мелкой моторики. Увлекательно, полезно и по карману каждому пенсионеру. #теплыебеседы#пансионатдляпожилых#пансионатдляпожилыхмосква#уходзапожилымимосква#п
Несколько упражнений, которые помогут избавиться от усталости глаз и позаботиться о своем зрении. ⠀ Крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, а затем откройте их на 3-5 секунд, повторите несколько раз. Данное упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз. ⠀ Смотрите прямо перед собой 2-3 секунды. Затем поставьте палец правой руки на средней линии лица на расстоянии 25-30 см от глаз, и переведите взгляд на конец пальца, зафиксируйте взгляд на пальце на 3-5 секунд. Повторить упражнение необходимо 10-12 раз. Данное упражнение снимает утомление, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. ⠀ Закройте веки, массируйте их с помощью кругов
Теплых солнечных дней становится все больше, а значит и прогулки в наших пансионатах становятся чаще. ⠀ С приходом весны постояльцы испытывают особенное желание проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Почему бы и нет, тем более что территории наших пансионатов располагают к длительным комфортным прогулкам: ухоженные газоны, цветущие клумбы, вымощенные дорожки, лавочки, деревья и кустарники создают атмосферу спокойствия и гармонии. Каждый уголок наполнен заботой о природе и комфорте постояльцев. ⠀ Такие приятные прогулки положительно влияют на общее состояние пожилых людей — пробуждают здоровый аппетит, нормализуют сон, улучшают настроение. ⠀ А вы часто проводите время на свежем