АКВА ГИМНАСТИКА ДЛЯ
БЕРЕМЕННЫХ в Наро-Фоминске! Впервые!
Готовится не только беременная женщина, но и малыш внутри неё!
Налаживается ясный и понятный контакт с малышом, происходит тренировка и координация действий в родах.
Удобный график: среда суббота 19:00
Адрес: ул. Маршала Куркоткина 9, школа №4
Для кого?
• Беременные со сроком более 13 недель
• Кто чувствует себя в воде, как рыба
• Кто не занимался спортом, не умеет плавать или боится воды.
Преимущества:
Расслабление
Вода расслабляет, дарит свободу движений, успокаивает ум. В воде не чувствуется набранный вес, снижена нагрузка на вены, суставы и позвоночник
Полезная нагрузка
Мягкое сопротивление воды