В минздраве Оренбургской области рассказали, как пережить аномальную жару
Жаркая погода накрыла Оренбургский регион до конца рабочей недели. Во вторник и в среду в Оренбуржье ожидается повышение температуры воздуха до +40+41 градусов.
Вот несколько простых советов, как спасаться от жары
чаще принимать прохладный душ
надевать головной убор и свободную светлую одежду из натуральных тканей
брать с собой воду и лекарства
внимательно следить за детьми, чтобы они не находились долго на открытом солнце
отказаться от кофе, сладких и газированных напитков, алкоголя
физические нагрузки лучше перенести на вечернее время
пить больше воды, можно добавить лимона. 30–40 милл
Сто восемьдесят ДТП с электросамокатами и другими средствами индивидуальной мобильности произошло за полгода в России, в результате погибли пять человек и почти 190 пострадали. Об этом ТАСС сообщ...