Утренняя гимнастика от Григория Остера
1. Возьмитесь за ум.
2. Пошевелите мозгами.
3. Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад.
4. Начинаем вращательные движения ума.
5. Прокручиваем в голове всё, что случилось.
6. Не напрягаем задний ум, не стоит – это надо было делать раньше.
7. Пальцы не сжимаются в кулаки.
8. Не надо ничего принимать близко к сердцу.
9. Работаем только головой.
10. Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили – вдох. Ужаснулись – выдох. Последний раз ужаснулись, сделали правильный вывод и выкинули всё из головы
мая в 14.00 отчётный концерт вокального коллектива Поющие сердца" "Чтобы помнили...". Я бы с песни начал свой рассказ Пусть узнают в 21 веке Как в суровый предрассветный час Песня стала другом человека! Дали ей по росту сапоги, Песне никакой размер не тесен… И шагали к западу полки В чётком ритме наших грозных песен… С этой песни всё и началось Первые сраженья и победы… Сколько нам их петь ни довелось, Эта песня с нами до победы!
Поздравляю всех с Днём Победы! Желаю помнить и гордиться историей и подвигами наших героев. Желаю мира во всём мире и огромного человеческого счастья! И пусть наша славная Победа будет постоянным стимулом для достойной жизни!
Мой героический дед - Уханов Василий Сергеевич, 1902 г.р., родился в д.Ивашево. Закончил Монинское лётное училище. В кадрах РККА с 1930 года. 25 июля 1941 года в звании старшего лейтенанта командир звена 221-го авиационного полка вылетели на бомбометание скопления м/м частей противника в районе южнее Белая церковь. По данным именного списка безвозвратных потерь начальствующего и рядового состава частей 48 авиационной дивизии с 25 июля по 31 июля 1941 года: "Сгорели вместе с самолётом, потерпевшим катастрофу при полёте на боевое задание." Мы помним тебя, дед Василий! И правнуки будут всегда тебя помнить! Книга памяти. Ярославская область. Том 4
Мой дедушка, Киселёв Афанасий Матвеевич, родился в 1899 году в Сосновом бору , работал на фабрике, был знаменитым печником. Когда я родилась, дедушки Афанасия уже не было в живых. По рассказам мамы, дедушка не охотно рассказывал о войне, говорил , что служил в обозе. Когда появился сайт "Память народа" https://pamyat-naroda.ru/ , я отыскала интересовавшие меня документы и информацию о дедушке. Когда я читала эти артефакты, я плакала от радости... Теперь рядовой военно-пересыльного пункта СПП Раменского ГВК, Киселёв Афанасий Матвеевич всегда в строю, в строю "Бессмертного полка". Я горжусь тобой, дедушка Афанасий! Вся наша семья гордится тобой!