ДЕВОЧКИ ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ
В одной порции коктейля содержится:
ВИТАМИНЫ:
А как в 0,8 кг малины
Е как в 0,6 кг сливы
С как в половинке лимона
В1 как в 0,4 кг мидий
В2 как в 0,3 кг горбуши
РР как в 0,8 кг тыквы
В5 как в 0,4 кг фисташек
В6 как в 170 гр говядины
В9 как в 290 гр овсянки
В12 как в 270 мл коров.молока
Биотин как в 1,4кг томатов
МИНЕРАЛЫ:
Медь как в 1,9 кг сыра пармезан
Натрий как в 1,4 кг моркови
Фосфор как в 3 кг груш
Калий как в 8 кг огурцов
Магний как в 1 кг грейпфрутов
Железо как в 450 гр фиников
Цинк как в 8 шт варёных яиц
Марганец как в 350 гр картофеля
Йод как в 7 кг абрикосов
Селен как в 0,7 кг миндаля
Кальций как
Почему стоит пить коктейли
к примеру, если мы пьём коктейль утром - это позволяет не опаздывать, потому что коктейль готовится за 30 сек и потом не надо мыть посуду. Можно поспать на часок дольше.
многие не могут есть с утра. Несмотря на то что: завтрак = здоровый желудок, сложно заставить себя что-либо съесть когда ничего не лезет. С коктейлем эта проблема тоже решается. Готовишь за минуту‚ выпиваешь вкусный коктейль и 3 часа ты не голоден и твой организм получает все необходимое!
Мобильность. Везде и всюду можно таскать с собой пакетики Смарта, помещающиеся в самые маленькие дамские сумки. Вода слава богу есть везде и молоко обезжиренное тоже. А еще есть СМАРТ уже с молоком - очен