У меня есть готовый алгоритм борьбы с холкой
Даю его на курсе из 11 видеоуроков. Внутри — техники самомассажа, дыхательные практики и набор упражнений. https://vk.cc/cwLb6q
Вы узнаете:
Как определить первопричину холки и понять, с чем работать в первую очередь
Как правильно массировать шейные мышцы и снимать напряжение, чтобы уменьшить боль и дискомфорт в области шеи
Как поддерживать здоровое состояние шеи и спины с помощью самомассажа
Будем работать с холкой через массаж по силовым линиям, проработку тканей скребком, диафрагмальное дыхание
Учиться просто — повторяйте за мной и получайте результат. Причем, мой способ намного безопаснее и дешевле, чем пытаться изба
Я люблю читать, но это оказывается вредно
В большинстве случаев мы читаем в позах примерно как на картинке.
Это приводит к напряжению плеч, боли в шее и формировании куда более серьезных проблем, таких как холка
Как думаете, что будет, если не работать с холкой? Напишите в комментарии
3 упражнения от боли в горле. Часть 2. Смотрите ролик Массажные техники прекрасно устраняют болезни ЛОР-органов: носа, горла и ушей. Обязательно приходите на мой специализированный курс – научу помогать себе и другим, чтобы зарабатывать на этом https://vk.cc/cwKN40 Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно! Подпишись и ставь лайк, у меня про здоровье
Сильнее всего выдают возраст морщины, очки с толстенными стёклами и забывчивость
Остановите старение без уколов красоты и операций — скорректируйте лицо, зрение и память своими руками!
Для вас приготовил уникальную подборку молодости со скидкой 30%. https://vk.cc/cwJ3oy
Дадим отпор старению по трём фронтам:
Лицо
Подтянем овал лица, уберём морщины, второй подбородок, обвисание и дряблость.
Восстановим кровоснабжение, ведь это победа над хронической усталостью, головными болями, гайморитами.
Зрение
Проведём профилактику снижения остроты зрения, чтобы никогда не надеть огромные окуляры.
Найдём точки, работая с которыми, можно снизить напряжение в глазах.
3 упражнения от боли в горле. Часть 1. Смотрите ролик Массажные техники прекрасно устраняют болезни ЛОР-органов: носа, горла и ушей. Обязательно приходите на мой специализированный курс – научу помогать себе и другим, чтобы зарабатывать на этом https://vk.cc/cwIcDG Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно! Подпишись и ставь лайк, у меня про здоровье
Всем-всем-всем, кто не успел в первую волну! Но очень хочет изменить свою жизнь — стать тем массажистом, которые помогает людям и побеждает боль Только 1 день! Только 4 пакета! Только по 5 мест на каждый! Для тех, кто успеет подать заявку, возвращается скидка 40%
. Для тех, кто хочет удвоить и даже утроить свой средний чек за счет массажа для красоты и здоровья. В пакете 4 курса «Моделирование фигуры», «Массаж челюсти», «Баночный массаж» и «Идеальный живот своими руками». Кинезиология 5в1
https://vk.cc/cwHndk
. Больше 350 практических уроков! В том числе, уроки по проведению кинезиологических тестов с нашим любимым экспертом по кинезиологии Ири