СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.
Правильное время,
чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в
определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное
давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте
это людям, o которых вы заботитесь.
Я не стучусь в закрытую дверь! В ответ я молча закрываю свою...
Я не навязываюсь! Мир огромен - и там уж точно есть тот,кто счастлив,получая именно мое общение,мой взгляд и мою улыбку...
Я не ревную! Если человек - твой, то он твой, а если его тянет еще куда- то, то ничего его не удержит.
Пауло Коэльо