Упражнения, избавляющие от пяточных шипов. Гимнастические упражнения, используемые при пяточной шпоре ... Если на пятке появились шипы, так называемые «шпоры», их можно вылечить, используя традиционную и народную медицину. Чтобы терапия была наиболее э...