Раздаю подарки!!!
Всем летнего настроения
И сегодня проведу приветственный розыгрыш для самых активных и быстрых внимательных.
Условия самые простые
Просто поставить и получить свой номерок
Номерков всего 15
В подарок дарю мармеладки компании Сибирское здоровье
Розыгрыш проведём как только закончатся все номерки )
Поехали !!!
Розыгрыш будет проходить в моей группе телеграмм (если ты ещё не в ней, пиши, добавлю)
Вставлю свои 5 копеек по поводу похудения.
Привет моим шестерым подписчикам)))
Возможно кто-то подумает, что зачем я тут лезу со своими сброшенными 14 кг, когда люди по 20 и 30 кг скидывают, но для меня это был трудный путь, поэтому хочется поделится и поддержать тех, кто его преодолевает.
Сколько себя помню, всегда сидела на диетах, но ни одну не выдержала до конца
Ну и собственно мои диеты:
1. Питаться по расписанию. Вначале у меня было 5 приемов пищи, затем перешла на 4;
2. Обязательно с вечера составлять меню на следующий день;
3. Считать калории (взвешивать еду) и вносить в приложение все, что было съедено. Был поставлен план максимум 1500 калл в день, я старалась держать 1200-
ДЕТОКС-марафон «МАРШРУТ СТРОЙНОСТИ» в компании успешных лидеров, которые умеют эффективно планировать, правильно выстраивать свою работу и добиваться поставленных целей.
Старт марафона 3июня
Ставь любой смайлик включу в нашу команду
Друзья, запускаю супер акцию, в которой может участвовать каждый из Вас.
Все клиенты и бизнес-партнеры получат от меня бонус 200 ₽ на бонусный счёт за покупку на 50 бб (это примерно на 2000₽) и более в период с 27 по 31 мая
Если ты зарегистрирован получишь:
супер качественный продукт компании Siberian Wellness
кешбэк от 10%
и 200 ₽ на свой бонусный счёт лично от меня
Если ты ещё не зарегистрирован, тогда быстрее переходи по ссылке
Становись Привилегированным клиентом Siberian Wellness
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2590206323
Регистрация бесплатная!!!!
И что получишь ты:
супер качест
Тяга к сладкому может быть обусловлена несколькими причинами. Вот некоторые из них.
1 причина – биохимическая. Если у человека не сбалансирован рацион питания по белкам, жирам и углеводам, ему может не хватать, например, глюкозы и сложных углеводов.
2 причина – тоже биохимического характера. Если у человека в организме дефицит хрома, то углеводный обмен работает не оптимально, и это тоже проявляется сильной тягой к сладкому. Здесь было бы неплохо принимать хром, пройти курс, и убрать непосредственно этот дефицит. Тяга к сладкому сразу станет меньше.
3 причина – это причина психологическая. Нехватка положительных эмоций. В этом случае человек стремится получить эндорфины и положительны