С днем ПОБЕДЫ!!!
Решила поделиться с вами.
История Великой Отечественной войны всегда во мне вызывает необъяснимые эмоции... Мне крайне интересно всё, что происходило в тот период... Всё, что я читаю, слушаю и смотрю про те времена, каждый год принимаю близко к сердцу...
Может какие-то наследственные связи от пробабушки, на которую все детство мне говорили, что я похожа... Её переживания передались... я не знаю...
Поэтому день этот для меня всегда особенный.
Чувствую гордость быть рожденной в городе-герое Ленинград!!!
Еще и с фамилией Гордеева
Ура, товарищи!!!
Мирного неба нам всем
Сегодня я хочу поговорить с вами о мифе вредности продукции компании Herbalife. Многие люди считают, что она несет вред для здоровья, но это далеко от истины, мягко говоря. 12 лет ежедневно в моем рационе. Herbalife - это мировой лидер в области здорового питания и фитнеса, предлагающий высококачественные продукты для поддержания здоровья, молодости и нормального веса. Это функциональное, клеточное питание в ассортименте - шейки, батончики, добавки к питанию и многое другое, все изготовленные из натуральных ингредиентов, что подтверждено сертификатами качества ISO, NSF и GMP Люди, использующие продукцию Herbalife под контролем консультанта по питанию, отмечают улучшение своего са
"Пить или не пить? Вот в чем вопрос!
Факт: наш организм состоит на 60-70% из воды, и для нормального функционирования ему нужно получать достаточное количество воды.
Обезвоживание организма может привести к серьезным проблемам!
Важно уметь распознавать признаки недостатка жидкости в организме:
сухость во рту, головная боль, слабость, снижение эластичности кожи, снижение уровня энергии, запоры и даже проблемы с концентрацией.
Не игнорируйте сигналы вашего организма! Начните пить воду регулярно и под контролем специалиста (самостоятельные попытки зачастую приводят к неприятным последствиям со здоровьем).
Этот пункт стоит в первой тройке перемен "к лучшей версии себя"
#твой
Первое, что нужно понять - это то, что похудение не происходит мгновенно. Это долгий и последовательный процесс, который требует постоянной работы и поддержки.
Важно помнить, что физическая активность играет роль в похудении только на 20%, а вот питание на все 80%.
Также подумайте о своем эмоциональном состоянии. Стресс, недосыпание и прочие факторы могут замедлить процесс сжигания жира.
Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Именно поэтому важен персональный подход.
Главное - это любить и уважать свое тело, заботиться о нем. Помните, что здоровье и самочувствие важнее, чем соблюдение стандартов красоты.
Помог
не получается достичь желаемого результата? Почему так происходит
Первое, что нужно понять - это то, что похудение не происходит мгновенно. Это долгий и последовательный процесс, который требует постоянной работы и поддержки.
Важно помнить, что физическая активность играет роль в похудении только на 20%, а вот питание на все 80%.
Также подумайте о своем эмоциональном состоянии. Стресс, недосыпание и прочие факторы могут замедлить процесс сжигания жира.
Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Именно поэтому важен персональный подход.
Главное - это любить и уважать свое тело, заботиться о нем. Помните, что з
Маша одна из первых, кто своим результатом смотивировал меня помогать другим людям
Мария всегда была крупным ребенком, на протяжении 12 лет занималась танцами.
После как забросила танцы, поправилась на 14 кг
Стала урезать себя в питании( не ела после шести), не ела мучное и сладости.
До изнеможения занималась в спортзале
Стала жутко болела голова каждый день, очень сильно уставала, энергии не было, кишечник почти не работал!
Размер одежды Марии был 52
Ощущала себя старушкой
9 лет назад Мария поменяла привычки питания и стала есть продукты компании Гербалайф и тут понеслось
Через 2 недели заметила, что перестала болеть голова, еще через неделю появилось