Анджела тренер Зож
Марафон, я буду лучше!!! Пиши хочу! Добавляйся в друзья!
Хочу поделиться с вами результатами марафонов по снижению веса. Всего 4 дня, а кто поставил цель, уже у неё!
Суточная норма жира Как известно, жиры бывают растительного и животного происхождения. Все жиры имеют высокую энергетическую ценность, а значит, калорийность. При расщеплении один грамм жира выделяет целых 9.3 ккал (принято округлять до 9 грамм). Эти калории в организме могут откладываться в виде запасов жира в печени, подкожной жировой клетчатке, почках и в других «жировых хранилищах». Накопление жиров в организме зависит не столько от самого нутриента, сколько от избытка калорий. Когда с питан
Марафон по снижению веса, у вас дома! Хочешь снизить срочно размер одежды? Пиши, хочу!
Ребят, кто из вас любит делать селфи?
Results after voting
​​НЕ СЧИТАЙТЕ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА СКУЧНЫМИ ИЛИ КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ ЭНТУЗИАЗМ! Каждому приходится заниматься чем-то неприятным. Мы можем не любить выносить мусор, работать, чистить плиту, но это необходимо делать. Скуку вызывают не обязанности, а отношение. Если стараться мыслить позитивно, можно почувствовать энтузиазм к любому делу. Найдите способ мотивировать себя выполнять повседневные обязанности. Делая что-то, все время помните о том, что вы получите. Например, заработаете деньги на то, что хот
День #7 Команда Гукасян Анджела 1, забег #1: Лидер дня: Гасиева Света Командное снижение веса в этом забеге: 0.4Кг Статистика этого забега: Команда Гукасян Анджела 1, забег #1: Лидер этого забега: Оля Лидер этого забега похудел на: 2Кг Командное снижение веса в этом забеге: 4Кг
У тебя ровно 5 дней! Успей записаться на марафон снижения веса!
Show more