Осталось всего 2 дня до старта марафона! Последняя возможность подготовить себя к пляжному сезону. Девченки хватит себя мучить диетами и изнурительными тренировками. «Сидеть» на гречке и грудке. Я покажу вам что можно вкусно кушать и при этом стройнеть. Пиши скорее и уже в следующий раз твои результаты будут восхищать других!
Ставь + в комментариях или пиши в личку!
У меня для вас отличные новости! Лучшая акция этого года! Повтора не будет!
Если твое сердце требует перем, а тело работы над ним - тебе со мной!
Никаких супер бадов, никаких волшебных пилюль, только рациональное питание с дефицитом калорий и тренировки с любовь к телу, которые прйдут абсолютно всем- все это в моем марафоне по супер цене!
Хочешь узнать подробнее ставь + в комментариях и я все расскажу!!!
Творожная пасха с вишней (В 100 гр. - 201 калория, БЖУ - 10.5/12.8/10.9)
Ингредиенты:
Творожная масса:
творога 5 % - 250 гр;
сливочного масла - 30 гр;
шоколада любого - 60 гр;
какао порошка - 5 гр.
Крем:
1 яйцо - 1 шт;
сах.зам. - 4 пакетика;
100 мл. молока - 100 мл;
Начинка:
150 г. вишни - 150 гр;
сах.зам. - 2 пакетика;
кукурузного крахмала - 5 гр.
Способ приготовления:
Смешать ингредиенты для начинки и поварить минуту. Полностью охладить. Делаем крем: все ингредиенты для крема смешать в сотейнике с толстым дном. Поставить на небольшой огонь постоянно помешивая довести до легкого загустения. НЕ КИПЯТИТЬ! Иначе свернется. Творог, крем, мягкое или растопленное сли
А ты готова к лету???
Нет!? Так давай это исправим.
Нет, тебе не придется сидеть на диете и «скакать» до потери сознания.
Я научу тебя вкусно есть, тренироваться с «любовью к телу», взглянуть на себя с другой стороны и полюбить себя! Каждый сезон девочки получают самые лучшие результаты, в следующем сезоне в их числе можешь быть и ты!!!
Хочешь быть лучшей версией себя?! Пиши в личку или вотсапп 89967092306.
Старт следующего сезона 29 апреля
Количество мест ограничего.