Зачем нам нужно пить Омега-3
поддерживает мозговую активность
контролирует вес
препятствует преждевременному старению
благотворно влияют на стенки кровеносных сосудов, помогает восстанавливать мелкие повреждения в них
снижает риск развития заболеваний суставов, печени и других возрастных заболеваний
также важную роль играют при беременности, участвуя в формировании глаз, мозга и иммунной системы ребёнка
Омега-3 является важным звеном в построении организма и поддержания процессов. При недостатке компонента возникают следующие симптомы:
- сухая кожа, появление перхоти;
- частая утомляемость и чувство усталости, суставная и мышечная боль;
- снижение работоспособности, нару