Диета: Исключить из рациона мнение чужих людей.
Не наедаться перед сном тревожными мыслями.
Уменьшить потребление негатива и пустой информации.
Выпивать с утра стаканчик любви к себе... (с)..
Все стало богаче и одновременно мельче, ничтожнее. "Мы живем во времена невиданного изобилия. Никогда прежде в мире не было произведено такого количества всяких вещей: обуви, одежды, мебели, посуды… Вещи дорогие и дешевые, хорошего качества и плохого и, как предел презрения к самой материи, – вещи одноразовые. Всего много, даже слишком много. Ломятся от вещей шкафы, ломятся и помойки…