В начале карантинного режима вступила в волонтерский штаб.
Помогать надо было людям из группы риска, вынужденных сидеть дома ..
В основном требовалось доставить продукты и лекарства, оплатить коммунальные платежи.
За период пандемии со многими сложились добрые отношения, люди обращались ко мне напрямую.
Очень важно для меня быть полезной. Взаимовыручка-то, без чего сейчас трудно . И , хорошо, что неравнодушных людей действительно много!
Спасибо за благодарность! Очень приятно!
В начале карантинного режима вступила в волонтерский штаб.
Помогать надо было людям из группы риска, вынужденных сидеть дома ..
В основном требовалось доставить продукты и лекарства, оплатить коммунальные платежи.
За период пандемии со многими сложились добрые отношения, люди обращались ко мне напрямую.
Очень важно для меня быть полезной. Взаимовыручка-то, без чего сейчас трудно . И , хорошо, что неравнодушных людей действительно много!
Спасибо за благодарность! Очень приятно!
Настроение, освобожденное от зависимостей, само делается хорошим: если не радостным, то ровным; если не приподнятым, то спокойным...
Наше настроение зависит от слаженной работы нервной системы и мозга, которая связана с количеством нейромедиаторов.
Поступление в мозг веществ, необходимых для производства медиаторов, строго сбалансированно и взаимосвязано.
Нарушает этот природный баланс, кроме стрессов и экологии, ОБЕЗВОЖИВАНИЕ!
Это все приводит не только к депрессии, но и нарушению работоспособности, сна..
Согласитесь, эту важную причину плохого настроения каждый из нас может решить самостоятельно!
Пьем не менее 2 литров воды в день!