Духовные дары даются простой, смиренной, послушливой душе. Кто послушлив и воздержан в еде, слове и движениях, тому Господь дает молитву «Господи Иисусе Христе, помилуй мя», и она легко совершается в сердце. Преподобный Силуан Афонский.
Читайте непременно молитву «Господи Иисусе Христе, помилуй мя»: имя Божие должно быть постоянно у нас в сердце, уме и на языке: стоите ли, лежите ли, сидите ли, идете ли, за едой – всегда-всегда молитесь. Без этого нельзя. Прп. Герман (Гомзин)