Подруга сидела напротив и делилась болью, о которой я слышала уже много раз. Как специалист, я понимала, откуда «ноги растут», как помочь ей и даже давала какие-то советы. Но если упоминала о терапии, полноценной работе над собой, она меняла тему, пряча свои переживания подальше.
Хотя и мне доверяет, и про методы знает, но я понимаю, что мешает и ей и многим, кто сейчас читает этот пост, сделать решительный шаг к переменам:
- Неверие своим чувствам и нуждам. Что если вы устали, значит можно перестать давить на себя. Но все больше я вижу, что практика ограничения себя поощряется, а понятие «эмоциональный интеллект» до сих пор что-то малознакомое для большинства.
- Надежда получить от родителя то, что он не дал. Например, мы все надеемся получить любовь, признание, уважение. Эти детские ожидания легко переносятся на взрослую жизнь. Это часто мешает зайти в травму, потому что тогда надежда «рухнет».
- Отсюда идет третий пункт – неверие в способность прожить свою жизнь отдельно, без значимого взрослого. Мы подсознательно ищем себе начальника, держим в голове образ строгой мамы. Мы ждем от партнера поддержки и порой даже опеки. Это детская позиция в отношениях.
- И самая сильная причина, конечно, - это нежелание переживать боль. Травма – это всегда страдания. И мы всячески оттягиваем этот момент – сейчас не время плакать, мне не до того, и так далее, потому что боимся проживать то, что и так саднит и тянет.
Но только представьте, какова будет жизнь без этой травмы! Это все равно, что прозреть или начать ходить после инвалидного кресла. Это жить в полную силу, любить, чувствовать, стремиться, был наполненным. Не за этим ли вы пришли сюда?
#жизньбезболи #жизнькакчудо #исцелениедуши #можновcё #всевозможно #психологЛоза
#ВероникаЛоза #ЛозаВероника
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев