Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Наталья Попова (Белан)
Брест
10 апреля
4 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 19:27
Фотографии
Видео
Gif
Gif
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Наталья Попова (Белан)
29 мая
https://smachnonews.24tv.ua/ru/salat-iz-molodoj-kapusty-prigotovte-tuncom-poshagovyj-recept_n2563223
Комментировать
0
Класс
Наталья Попова (Белан)
25 мая
БОЖЕ КАК ВКУСНО! Привезла рецепт из Германии! Жареные кабачки вкуснее мяса, УДИВИЛА всех моих ГОСТЕЙ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=lenWETAjmfM
Показать еще
Комментировать
0
Класс
Наталья Попова (Белан)
23 мая
Поделилась видео
💎 Svetlana 💎 💎Peryueva 💎Vasilyeva💎
03:15
Готовлю уже много лет вместо пирожков для перекуса! Я их просто обожаю. ОСТАНОВИТЬСЯ БУДЕТ СЛОЖНО!
3 453 437 просмотров
535 комментариев
14K раз поделились
101K классов
Комментировать
0
Класс
Наталья Попова (Белан)
23 мая
Отепова Гульнара Данифовна on Instagram: "ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОБЫЧНОЙ КАПУСТЫ ⠀ Капуста содержит большой набор витаминов, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека: провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6, К и противоязвенный витамин U, который предупреждает появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Салаты из свежей капусты, да и квашеной, сохраняют почти все свои питательные и лечебные свойства. ⠀ Мы традиционно воспринимаем квашеную капусту как соленье, а на самом деле она гораздо ближе к квасу, кефиру и йогуртам. Ведь она тоже продукт брожения! В ней накапливается масса полезных веществ, которые в капустном листе содержатся лишь «в зачатке» – в виде так называемых глюкозинолатов. ⠀ ⠀ 🥦 В недавнем посте о пользе брокколи я упомянула вещество Сульфорафан и рассказала о его полезных свойствах. Капуста и брокколи родственники, поэтому это вещество содержится и в капусте, а значит обладает все теми же полезными свойствами, это: ⠀ ✅Влияние на диабет и аутизм. Согласно данным исследований, сульфорафан снижает активность 50 генов, ответственных за проявление симптомов СД 2 типа. Это же вещество способствовало облегчению симптомов, связанных с аутизмом. ⠀ ✅Профилактика рака. Мощный антиоксидантй - сульфорафан обладает детоксицирующими свойствами и способен снижать выраженность оксидативного стресса. ⠀ ✅Влияние на сердечно-сосудистую систему. Сульфорафан обладает противовоспалительным эффектом и способствует предотвращению развития атеросклеротических бляшек, в особенности у пациентов с сахарным диабетом 2 типа ⠀ ✅Противовоспалительные свойства. Результаты исследования, проведенного в 2013 году в Университете Восточной Англии свидетельствовали о том, что сульфорафан защищает суставы пациентов с артритом от поражения, благодаря торможению молекул, активирующих процессы воспаления. ⠀ ☝️И это далеко не все полезные свойства капусты. Как видите, это крайне полезный продукт, который я крайне рекомендую включить в свой рацион на регулярной основе! ⠀ А как ваш организм реагирует на капусту? Капусту, приготовленную каким образом, любите больше всего? ⠀ Если было полезно, поставьте, пожалуйста лайк❤️ - мне будет очень приятно😊 ⠀ Будьте здоровы! ⠀ ⠀ @medcenter_aiya"
...
Instagram
Комментировать
0
Класс
Наталья Попова (Белан)
23 мая
Рецептомания on Instagram: "Безумно вкусные кабачки 🔥 Сохраняй рецепт! Ингредиенты: Молодые не большие кабачки Соль Специи (супер специя - сушёные томаты с чесноком, брала в Перекрёстке, сладкая паприка) Сыр Панировочные сухари Запекать при 200 ° минут 20, до румяного цвета Приятного аппетита 😋 Можно мне цветочек 🌺🌷🌻🌹🌼💐🌸 в комментарии, если вам понравился рецепт😘 Автор: @ne_hudeu_sama___"
...
Instagram
Комментировать
0
Класс
Наталья Попова (Белан)
23 мая
Полина. Как на огороде получить богатый урожай on Instagram: "Никогда не думала, что из рукколы можно сделать такую вкуснятину У меня выросло очень много рукколы, но она оказалась очень острая. Подписчики посоветовали сделать из неё песто. Мне стало интересно и я приступила Рукколу промыла, подсушила, отправила в блендер На большой пучок рукколы положила 2 крупных зубчика чеснока, горсть орешков. Можно брать абсолютно любые. Вкус естественно, в зависимости от орешков, будет разный. Я делала с кедровыми и с кешью. С кешью получилось невероятно вкусно и они пока мой фаворит. Добавила горсть сыра пармезан и растительное или оливковое масло (его добавляла столько, чтобы консистенция была густой сметаны) Соль, перец и пару столовых ложек сока лимона (тут конечно лучше постепенно добавлять и пробовать на вкус) Все пробила до однородности и песто готов! Это просто восторг! Вкус потрясающий! Сделала сразу капрезе и невозможно было от него оторваться. Песто получилось довольно много, поэтому часть я решила сразу заморозить для сохранности. Спасибо всем, кто посоветовал сделать песто из рукколы, видимо теперь я буду сеять острую рукколу специально для этого блюда!"
...
Instagram
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
108
Елизавета Сафонова
Москва
Анатолий Степанов
Ирина Искакова (Фот)
Житикара (Джетыгара)
Савия и Олег Ключенковы
Новый Уренгой
Света Григ
Житикара (Джетыгара)
Все друзья
67 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
215
BG.Live
10105 подписчиков
Житикара (Джетыгара)
15850 подписчиков
ДАЧНИКИ и ДАЧНИЦЫ
654808 подписчиков
Онлайн Брест - новости Бреста
27948 подписчиков
Огород, сад, приусадебное хозяйство!
430075 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться