МАССАЖ ШВЗ.
Массаж шейно-воротниковой зоны расслабляет мышцы шеи, улучшает кровообращение и обмен веществ в шейном отделе, ускоряет отток лимфы, улучшает питание органов шеи и головы. С помощью массажа снимают локальные мышечные затвердения и болезненные ощущения в шейном отделе.
Польза массажа шеи и плеч проявляется в следующем:
расслабляются мышцы и суставы;
исчезает чувство усталость и нервозности;
улучшается кровообращение, что помогает избавиться от болевого синдрома;
выводится молочная кислота и снижается отечность;
нормализуется сон;
проходят головные боли;
улучшается работа внутренних органов и общее самочувствие;
повышается трудоспособность и выносливость.