Мои мотиваторы. Мои женщины 55+
Есть и такие , которым за 70.
Вы меня вдохновляете с самого первого занятия. Пообщавшись , я узнала, что некоторые никогда не занимались спортом и впервые пришли на занятия после выхода на пенсию
По зернышку, да по шажочку начали втягиваться и сейчас просят нагрузку побольше
Вы меня учите рано просыпаться
Иметь интерес в жизни, любимое дело.
Которым ВОСХИЩАЕШЬСЯ
Ныряете в новое с головой и не боитесь приключений. Ведь счастье всегда в развитии!
_________________
Эти женщины- мои кумиры.
Некоторые из них похудели в 60лет и полностью изменили рацион.
Это ещё больше стимулирует.
Если женщины смогли изменить свой режим раз
и навсегда, то
НЕ ЧИТАЙТЕ ЭТОТ ПОСТ, ЕСЛИ БОИТЕСЬ ПОЛУЧИТЬ НЕ ЗАУРЯДНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ В СВОЕЙ ЖИЗНИ
Каждый день – это возможность вернуться к выбранному курсу. Вернуть «стрелку выбора» к вашим идеалам.
З А П О М Н И Т Е
МАЛЕНЬКИЕ ПОБЕДЫ КАТЕГОРИЧЕСКИ ВАЖНЫ!
То, что вы делаете каждый день – это и есть вся ваша жизнь в миниатюре.
Проживая день максимально ресурсно, увлекательно, энергично, вы и всю свою жизнь так проживете.
То, что вы делаете сейчас и в течение дня – это вклад в ваше завтра.
Научитесь использовать разумно каждые 24 часа нового дня.
Например, в момент, когда пришла мысль - надо похудеть. В этот момент сделать действие. Записаться на тренировку или написать в блокнот, когда то