Для красоты и спорта: здоровье кожи, костей и суставов! Коллаген – самый распространенный протеин в организме человека. Он составляет 25–35% от общего содержания белка во всем теле, отвечает за эластичность и прочность соединительной ткани, а значит – за здоровье костей, суставов, волос, ногтей и кожи. Организм человека вырабатывает коллаген самостоятельно, но с возрастом, после 25–30 лет, эта функция снижается. Поддержи свой организм с помощью Пептидов морского коллагена Fitness Catalyst
Дефицит каких нутриентов самый критичный для кожи❓
Не секрет, что наша красота начинается изнутри. Но какие нутриенты играют в этом ключевую роль?
Отвечает врач, к. м. н., дерматолог и косметолог Серафима Лебедева