Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
сергей ТитаренкоДорогие гости, я занялся необычным делом.Причиной явился перенесенный инфаркт 3 года назад. А на самом деле, все гениальное,оказывается-Просто
Как люди себе представляют занятия по йоге смеха, когда впервые слышат о ней?
Многие думают, что придут, а тренер станет травить байки, анекдоты, рассказывать шутки и мемы. А все смеются. Посмеялись — разошлись.
Но это не имеет ничего общего с реальностью. Тренировка по йоге смеха — это не выступление стендап-комика.
Йога смеха — это серьезно!
Это комплекс упражнений, разработанный на основе научных исследований. В основе упражнений йоги смеха лежит игротерапия, чтобы упражнения можно было делать легко и с удовольствием. Также туда заложены дыхательные практики из классической йоги и расслабляющие техники. Грамотно подобранный коктейль из всего этого даёт потрясающий оздоровительный эф
Отличная новость для всех, кто мечтает накачать пресс, но не готов ради этого заниматься спортом!
Нужно просто смеяться. Долго. Примерно час!
Заодно можно нормализовать давление, сахар в крови, подтянуть овал лица и в принципе более позитивно воспринимать всё происходящее.
Смеяться надо не абы как, а по правилам.
Обо всем вы можете узнать на Марафоне: ссылка-
https://yogacmexa.ru/marafon_radosty?gcpc=254aa
Последние исследования из мира сексологии!
Сексологи подвели итоги захватывающих научных открытий в области психологии сексуальности за последние три года.
Эти открытия не только расширяют знания, но и помогают прийти к пониманию того, как важно развитие эмоционального интеллекта в жизни.
Связь между сексуальной удовлетворённостью и эмоциональным интеллектом (2021, Гарвардский университет) -
Исследование показало, что высокий уровень эмоционального интеллекта способствует глубоким и удовлетворительным сексуальным отношениям.
Это открытие подчёркивает важность эмоциональной связи в интимной сфере.
Роль гормонального баланса в сексуальной активности (2022, Массачусетский техно