Чем полезно брокколи для женщин
Американские ученые утверждают, что самый полезный овощ для женщин – брокколи.
И это не миф: дело в том, что капуста брокколи является рекордсменом по содержанию индол-3-карбинола – органического вещества, которое играет важную роль в поддержании нормальной работы женской репродуктивной системы.
Самые распространенные заболевания женской репродуктивной системы, эндометриоз и мастопатия, вызваны неконтролируемым разрастанием тканей.
Эти состояния значительно ухудшают качество жизни женщины.
Такие дискомфортные проявления, как боли в груди, в тазу, болезненные походы в туалет, отеки и тд. Так же высокий риск развития онкологии
Индол