Пилатес - это возможность побыть наедине с собой, собраться с мыслями, а также возможность иметь красивое, а главное здоровое тело Такое направление фитнеса подойдёт людям любого пола, возраста и уровня физической подготовки
Ждем
Своя атмосфера
Особенность моих тренировок и, как мне кажется, нашего зала в целом - это возможность быть собой.
Недавно мне сказали: "Я иду на тренировку такой, какая я есть! И мне в зале не надо что-то из себя строить, ведь я знаю, что рядом все свои!"
А ведь правда..атмосфера девичника однозначно присутствует это ли не классно!!
И каждый из девчонок приходит со своей целью.. И не обязательно на тренировке должен быть "дикий кач"..Ведь ПИЛАТЕС существует далеко не для этого!! Ведь не каждому по душе ЗУМБА, а ведь кто-то от неё кайфует я в том числе!!
Все мы разные, но все такие "свои"
И не всем понять, что мы там делаем на этом фитнесе
У нас своя атмосфера! И нам классно
Каждое утро начинай с благодарности, что этот день случился Небольшая зарядка и правильный завтрак вздохнут в тебя силы
Формируй цель, уверенность в том, что делаешь и для чего тебе это надо!
Шагай вперёд и не оглядывайся назад!
Ты можешь всё! Просто поверь в это!
ХВАТИТ ОТДЫХАТЬ - ПОРА ОТРАБАТЫВАТЬ!!
Очень символично, что первая тренировка в новом 2021 году - это зумба! Ведь все начинания, все свершения, все великие дела начинаются в первую очередь с хорошего настроения и заряда идти вперёд!!
Заряжайся вместе с нами
И ещё раз с Новым годом!!!
Всех обнимаю
И до встречи в зале