Как определить лишний вес?
90% случаев ожирения – результат образа жизни, нарушений в режиме питания и двигательной активности.
Индекс массы тела можно посчитать самостоятельно:
Индекс массы тела, или ИМТ, – это отношение веса человека в килограммах к росту в метрах, возведенному во вторую степень.
Пример: m (вес) = 80 кг; h (рост) = 1,6 м;
Возводим метры в квадрат: 1,6 х 1,6 = 2,56;
I = 80 / 2,56 = 31,25.
Расчёт индекса массы тела равен: 31,25.
Пять категорий ИМТ:
18,5 и менее – указывает на дефицит веса.
От 18,5 до 24,9 – указывает на нормальный вес.
От 25 до 29,9 – указывает на избыточный вес.
От 30 до 39,9 – указывает на ожирение.
40 и более – указывает на ожирение в тя
Дорогие наши пациенты, вакцинироваться против клещевого энцефалита, можно круглый год.
Вакцинация против клещевого энцефалита позволяет обеспечить защиту организма от опасного вируса.
Существует стандартная схема вакцинации, которая проводится планово начиная с ноября месяца. Если Вы не смогли осуществить плановую схему, то существует экстренная схема вакцинации.
Целью применения экстренной схемы вакцинации является быстрое достижение стойкого защитного эффекта.
Экстренная схема состоит из 2-х доз, которая вводится с интервалом в 2 недели. Стойкий иммунитет к клещевому энцефалиту появляется через 2 недели после введения второй дозы, независимо от вида вакцины.
Детская больница к