В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
💙ЗАВТРАК: Ватрушка "Королевская" ПП - 200 гр. (РЕЦЕПТ: Тесто: 150 гр муки ( у меня смесь рисовой и овсяной) + 2 желтка+ сахзам+ 50 гр. масла сливочного. Начинка: Взбить 2 белка + 500 гр творога 5 % + сахзам. Выложить на противень - часть теста+ начинка+ тесто. Выпекать 30-40 мин. при т 180 гр. ВКУСНОООО очень😋) 💙1 ПЕРЕКУС Сливы - 250 гр. 💙ОБЕД 1. Гречка отварная 100 гр. 2. Печень куриная тушеная с луком 150 гр. 3. Овощи 150 гр. 💙2 ПЕРЕКУС: Салат из моркови и яблока 250 гр. 💙УЖИН: Филе фаршированное овощами 300 гр. (Рецепт: - 600 гр куриного филе (или индейки), 1 маленький баклажан, 3 шампиньона, 1 болгарский перец , 70 гр сыра , 2 ст.л сметаны/натур.йогурта, 1/2 ч.л го
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.